Annick Busnel, Psychothérapeute à Saint-Malo
51 rue de la Marne, 35400 Saint-Malo
+33 2 99 40 58 97
Disponible aujourd'hui de 10h à 20h

Choisir la Vie en pleine conscience

Renaître avec le printemps et choisir la Vie en pleine conscience pourquoi ?
La conscience, lumière de notre Vie permet de :

 

Observer ce qui est inconscient et qui met les rêves, les projets de vie en difficulté :  comme les problèmes de santé, le chômage, les échecs professionnels, la  séparation dans la vie de couple, les conflits relationnels etc....

Regarder avec patience, courage et persévérance ses souffrances affectives.

Changer de point de vue sur :

la souffrance qui nous atteint physiquement et psychiquement, 

la mort qui nous angoisse , 

les désirs insassiables, les illusions et les rêves irréalisables.

Sortir de l'état de survie avec son statut de soumission / victime et de dominant / bourreau  

S'affranchir de :

nos blessures : chocs par accident, rupture, abandon, maltraitance, trahison, rejet, aliénation, solitude 

nos conditionnements : valeurs collectives sociales, familiales transmises, 

notre éducation avec ses limites imposées, les interdits, les violences, la désobéissance, la non reconnaissance de notre identité.

notre mode relationnel subi : les attaches affectives toxiques, la surprotection, le manque de l'autre,  l'abandon, la dépendance.

C'est finalement appréhender la vie dans une perspective verticale qui enrichit notre vision horizontale relationnelle et binaire du bien et du mal, de l'avoir, de la présence et l'absence.

Cette nouvelle vision crée la distance suffisante pour devenir autonome, se sentir reliés à la fois au monde, aux autres et à la vie dans la nature avec l'énergie du Ciel et de la Terre.

C'est vivre avec gratitude dans la conscience de notre source divine, l'énergie du cœur toujours présente.

C'est apprécier la plénitude, la beauté, la simplicité, l'apaisement, la patience, la douceur, la libération mentale, le sourire que l'on se donne à soi même et aux autres. 

 

« Plus claire sera ta vision plus agréable sera ton destin. Ce qui arrive, arrive toujours pour une bonne raison ». Monnier

a
« le sourire coûte moins cher que l'électricité et il donne davantage de lumière » 

Abbé Pierre


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