Annick Busnel, votre psychothérapeute à Saint-Malo

Une quête du sens de la vie et un questionnement sur mon mal être psychique et physique me conduisent à une première recherche dans la psychologie d'orientation psychanalytique freudienne. Ces études me permettent de comprendre et d'approfondir la notion d'inconscient qui enferme toutes nos souffrances psychiques non dites.

Un besoin d'accompagner mes souffrances psychosomatiques ( physiques et émotionnelles) m'oriente sur le chemin de la médecine traditionnelle chinoise que j'étudie et expérimente en cabinet, me passionne et apporte une amélioration de ma santé. J'y découvre la notion d'énergie vitale qui nourrit le corps et l'esprit et m'ouvre à une dimension globale de l'être humain :

la santé est un équilibre à retrouver entre son corps physique, émotionnel et mental.

Suite à une dépression, la pratique du Qi Gong complémentaire de la médecine chinoise, me soutient et m'encourage à l'enseigner. Cette discipline me permet de rendre plus tangible la notion d'énergie vitale et de la faire circuler de mieux en mieux dans mon corps. J'y découvre la notion d'équilibre et d'enracinement dans mon corps ( les pieds sur terre et la tête dans le ciel !), une prise de conscience de l'univers auquel j'appartiens, une sensibilité avec la nature et toutes ses qualités saisonnières à cultiver pour retrouver une santé plus forte.

Parallèlement s'approfondit ma réflexion sur le sens de la vie dans une pratique de la méditation avec des enseignements spirituels d'origine chinoise taoïste, indienne et judéo-chrétienne.

Ces approches psycho énergétiques et spirituelles me recentrent et me permettent de fonctionner dans ma vie quotidienne mais une difficulté à maintenir mon énergie vitale me confronte à des états émotionnels négatifs très déstabilisants.

La déconstruction des fondements de ce mal être psychique et émotionnel s'effectue avec un accompagnement en analyse Jungienne, une psychologie des profondeurs où la personne est accueillie dans une écoute de son enfant intérieur avec une libération de la parole.Je me relie ainsi à ma véritable identité d'être humain dans un processus d'individuation.

Conjointement menée avec des approches corporelles énergétiques dont le Qi Gong, ma reconstruction m'ouvre progressivement à une pleine conscience de celle que je suis vraiment, et me donne accès à une force d' autonomie, libératrice des relations affectives toxiques et une affirmation de ma différence et de mon identité d'adulte.

C'est d'être une écoute attentive, rassurante et apporter une relation pleine et authentique à mes accompagnés dans une énergie de confiance et de bienveillance pour accueillir leur souffrance autant physique que psychique et leur transmettre l'énergie vitale, le sentiment de sécurité, le courage, la patience et la douceur avec eux même, nécessaire pour se reconstruire pas à pas.

Cette exigence relationnelle qui est la mienne m'engage dans un accompagnement personnel pour poursuivre mon propre cheminement et l'entretien de ma santé et ainsi mieux protéger la relation d'aide que je propose.

Mes compétences de psychologue se sont exercées dans l'enseignement classique auprès d'enfants en école primaire pendant 2 ans.

Puis dans l'enseignement d'un cours de relaxation auprès d'enfants en difficulté scolaire en école primaire.

Mon expérience de l'enseignement du Qi Gong :

Auprès d'adultes en activité dans un besoin de détente, d'améliorer leur santé physique et émotionnelle et gérer le stress au travail ;

Auprès de personnes jeunes retraités dans un besoin de soutenir leur santé et freiner le processus de vieillissement et proposer un regard nouveau sur la maladie, la fin de vie et la mort.

L 'exercice de psychothérapeute en cabinet libéral depuis plus de vingt ans :

un engagement dans le retour à la santé psychique et physique, la reconstruction de mon identité.

Une étude et un accompagnement des personnes et plus particulièrement sur les thèmes suivants :

les symptômes psychosomatiques divers, le stress, l'hypersensibilité, la dépression, le divorce, la mort et le syndrome du gisant, l'abandon et particulièrement du type orphelin, l'inceste direct ou par transmission transgénérationnelle, la culpabilité morbide.

Ateliers de groupes d'accompagnement complémentaire au séance individuelle en psychothérapie dans la dynamique psycho-émotionnelle de 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise

Mon expérience dans ma fonction maternelle à laquelle j'ai consacré du temps, me permet d'y appliquer et approfondir la connaissance de la psychologie de l'enfant et la relation mère/enfant. Elle m'a permis d'accueillir les besoins affectifs de mon enfant et d'y répondre quand cela était possible. J'ai dû reconnaître mon impuissance et mes limites aussi face à certaines demandes.

Mon expérience d'un divorce et d'une sérieuse dépression m'enseignent sur la perte de contrôle de ma vie, la fragilité, la vulnérabilité face au monde extérieur, les attaches affectives nocives à identifier, les vraies valeurs humaines à reconnaître et à nourrir pour développer un nouvel équilibre.